Månadsarkiv: mars 2016

Innebandy åk 4 och 5

Under två veckors tid har åk 4 och 5 tränat sig i olika färdigheter med boll och klubba. Syftet med lektionerna har varit att träna bollkontroll med klubban, passningsövningar och skottövningar. Vi har också spelat match i lag där syftet är att alla elever är delaktiga och får känna på bollen.

Floorball_ball

Genom att använda rätt grepp och handplacering på klubban blir det lättare att styra bollen och sikta när man ska skjuta. Detta ställer krav på hand-öga koordination. Vid matchspel vill vi att eleverna tränar sig i begrepp som att undvika ”passningsskugga” samt genomföra snabba rusher med start, stopp och vändningar.

Syftet med att spela innebandy under idrottslektionerna är också att förbereda eleverna för innebandyturneringen som arrangeras i Västra Ingelstad Sporthall, vilket innebär att våra eleverna har ”hemmaplan”. Fyra skolor är representerade; Herrestorpsskolan, Södervångsskolan, Framtidskompassen i Vellinge och så våra elever från Framtidskompassen i Västra Ingelstad.

Vi hade 4 pojklag och 2 flicklag anmälda och när domarna blåst av den sista finalen så stod ”Framtidskompassen Västra Ingelstad lag 1” som segrare på pojksidan och ”Framtidskompassen Västra Ingelstad lag 2” som segrare på flicksidan.

JohanMål

Johan firar ett av sina mål

TjejernaMål

Tjejerna i ”lag 2” gratulerar varandra efter ett mål i finalen.

Vi glädjs med framgångarna och kan konstatera att flera elever har mycket goda kunskaper i innebandy och vi ser även att de som inte spelar på fritiden blivit säkrare i sin teknik med klubban.

Tre snabba frågor…

Vi har fått en pratstund med Ebba och Ronja från åk 4 som nyss genomfört årets innebandyturnering i Västra Ingelstad idrottshall. Tjejerna spelade i Framtidskompassen, V.I. lag 2 och gick obesegrade genom hela turneringen.

Ebba,Ronja

Vad har ni lärt er idag?

Samarbete är viktigt i lagsport. Alla måste hjälpas åt för att det ska bli ett bra lag.

Vad har ni gjort bra den här idrottsdagen?

Vi har slagit bra passningar.

Vårt samarbete leder till att det blev många mål.

Alla turades om att teka (sätta igång spelet).

Vad kan ni göra annorlunda nästa gång?

Vi kan byta roller och positioner mer.

Idrottskompassen tackar för pratstunden och gratulerar till framgångarna på innebandyplanen.

Elevledda lektioner

Just nu är eleverna i åk 8 och åk 9 inne i en period där de får planera och leda lektioner för sina klasskamrater. Eleverna ska ta hänsyn till flera olika moment i sin planering. Nedan ser ni dokumentet som eleverna tar del av inför sin planering:

——————————————————————————————————————–

Egen lektion åk 8-9

Din planering bör innehålla följande:

• I vad och för vem du vill hålla uppgiften.

• Vilken utrustning behövs (musik, redskap etc.)?

• En tidsplanering för lektionsinnehållet. Lektionen består

vanligen av följande delmoment: uppvärmning, huvuddel och avslutning.

• Hur du praktiskt har tänkt genomföra lektionen.

• Anpassa din planering så att alla blir aktiva och att det blir en lagom svårighetsnivå. Inte för svårt och inte för lätt.

• Om du ska dela in lag tänk på hur du gör detta.

En idrottslektion består oftast av tre delar:

1. Uppvärmning (Rörelser till musik eller utan musik, lekar eller att ni kör en uppvärmning som är kopplad till huvudaktiviteten)

2. Huvudaktivitet ( kondition, styrka, bollspel, samarbete, dans, rörelser till musik, friidrott, osv.)

3. Avslutning ( stretching, avslappning, osv.)

Ledarskap:

Som ledare är man en förebild för sina kamrater. Man behöver inte vara bäst, men man ska såklart försöka inspirera och ”pusha” på så mycket som möjligt.

Man bör vara:

• kunnig inom aktiviteten

• Bra på att organisera

• Duktig på att kunna aktivera och stimulera

• Ordningsam

• Rättvis

• Positiv

• Ödmjuk

• Bra på att uppmuntra och berömma

Förberedelser:

• Kom i tid till lektionen (minst 10 minuter innan, beror på mängden förarbete) Plocka fram utrustningen som behövs.

• Tänk igenom hur du ska samla grupper, hur du förklarar så att alla ser/hör.

Genomförande:

• Hur och var ska gruppen samlas?

• Hur står du i förhållande till gruppen så att alla ser och hör så bra som möjligt?

• Vänd dig alltid mot gruppen då du pratar

• Se till att gruppen är tyst när du pratar, så att du inte sliter på din röst. Enkla och tydliga instruktioner.

• Försäkra dig om att alla förstått dina instruktioner.

Bedömning:

• Innehåll

• Engagemang

• Tydlighet

• Planering

• Ledarskap

Utgå från detta dokument och lämna in en planering innan din lektion.

——————————————————————————————————————-

Det är mycket intressant att se eleverna leda lektionerna, nedan är en bild från Oscars lektion där eleverna i åk 8 spelar ”krabb-fotboll” som uppvärmning.

Krabbfotboll